Ráno před jídlem, večer více než 30 minut po něm.
Důležitější než konkrétní kartáček nebo pasta je správná technika.
Ráno si vyčistěte zuby běžným kartáčkem nebo vhodným elektrickým kartáčkem. To samé večer, tehdy ale navíc použijte ještě mezizubní kartáček.
S výběrem správné velikosti vám poradí dentální hygienistka, nezapomínejte ani na pravidelnou návštěvu zubního lékaře.
Správná technika čištění zubů se jmenuje Bassova metoda. Spočívá v pohybu kartáčkem od dásní k zubům, takže krčky jemně masíruje, ale neodhaluje.
Doporučujeme tuto metodu natrénovat s dentální hygienistkou, abyste si pořádně vyčistili i zadní strany zubů.
Zubní náhrady, umělé korunky a můstky se sice nekazí, ale mohou se kazit zuby pod nimi. Snižuje se tak životnost zubní náhrady a hrozí nenávratné poškození zubů pod náhradou.
Podle návodu v našem videu se proto pečlivě starejte o svou zubní náhradu i zbylé zuby. Umělý chrup totiž zdaleka neznamená konec čištění. Keramické korunky vám při správné péči vydrží desítky let.
Nové zuby stojí vždy více než prevence
© 2024. JS Lab. Všechna práva vyhrazena.
